2018年初☆青空ヨガ

2018-01-14

2018年初☆青空ヨガが

スタジオMIKIで開催されました。

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たくさんの人達の熱気で

スタジオ内はじんわり汗ばむほどでした。

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優しく体をほぐした後、

太もも裏側や右脇左脇と

普段なかなか意識して動かすことのない部分を

気持ち良く伸ばしたので、

心も体もスッキリしました。

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愛情たっぷり青葉食堂さんの

サンドイッチもあっという間に

完売でした。

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次回の 青空ヨガは

2月11日9時から、

スタジオMIKIで開催です。

寒い朝だからこそ、

みんなで温まりましょう((o(^∇^)o))

#シャクティー #青空ヨガ #宮崎県 #都城 #青空ヨガ #青葉食堂 #ヨガスタジオMIKI

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