Archive for the ‘シャクティースタッフのブログ’ Category

読書の秋に絵本を手にとってみませんか?「読み語りボランティア」

2019-11-08

こんにちは、朝ヨガやスマイル親子ヨガを担当させていただいている、木田みほです。

川東小学校読み語りボランティアを始めて4年が経とうとしています。
きっかけは同級生のママさんに誘われて『人数足りてないならやるよ!』と軽い気持ちで参加しました。

でも、実は絵本が苦手で我が子にも読み聞かせなどしたことがなく、1ページ読むだけで眠くなって大あくびしてしまう始末。(この眠くなる現象は絵本に興味がないから、という事実が後に判明‼️)不安な気持ちのまま何回か読んでみて、子供達の反応にだんだんと興味が湧いてきました。
勉強会も開催してもらって、読むポイントや練習の仕方や絵本選びのコツなども教わり、ただ読むだけじゃダメなんだなぁと反省。それからは絵本の内容をいかに伝えるか、感じてもらえるかを考えるようになりました。

私は写真が好きなので図鑑や写真集もよく選びます。
鮮やかな色使いも好きなので絵のインパクトで選ぶ時もあります。
あとは、笑えるオチがあったり、世界の様子が分かるものや世の中の仕組みが分かるものなど、担当する学年に合わせて子供達のキラキラした瞳を思い浮かべて選びます。

1〜4年生向け
1〜4年生はこんな感じのチョイスです。

5〜6年生向け
5、6年生になるとこんな感じで。語って聞かせるパターンもあります。

そうやって回を重ねていくうちに、『いかに伝えるか、感じてもらえるか』って人と関わる時にもとても大切なことだと気づきました。思いやりにも通じるものがあるかもしれませんね。

読書の秋に絵本を一冊手に取ってみてください。
その奥深い世界に触れることで実り多い秋になることと思います。
まだまだ読み語りボランティアも募集していますヽ(´▽`)/

たくさんのベビーちゃん&ママとの出会いに感謝♡

2019-10-23

こんにちは
NPOシャクティーの江口雅恵です。

早いもので…2016年の第1回目に始まりHAPPY TIMEは42回、にこりは41回を迎える事が出来ました。
第1回のベビーちゃんはもう3歳!!その後、第2子を連れて参加してくださるママもいらっしゃいました。

本当に多くのママ、ベビーちゃんに参加していただき感謝の気持ちでいっぱいです。

これも宮丸こども園のスタッフの方々(いつも優しい笑顔でベビーちゃんやママに寄り添っている姿は本当に素晴らしいです♡)シャクティスタッフの支え、努力あってこそ継続できたと改めて思います。

HAPPY TIME風景

私自身、この3年間試行錯誤を繰り返しながら、毎回、成長できているのかなと反省する事ばかりですが、私のメッセージが1つでも伝わり、育児への手助けとなれば幸いです。

Mariさんのブログにあるように、2019年 残り2ヶ月と少し…私もあたりまえではない日常ひとつひとつに感謝し、笑顔で過ごしていきたいな♡と思います。
そして、2020年1つでも成長してまたたくさんのベビーちゃん、ママに会えますように。
お待ちしております。

あたりまえではない日常に感謝♥

2019-09-04

こんにちは♡
NPOシャクティーのMariです^_^
子ども達の夏休みも終わり、朝晩の空気が秋に近づくのを感じますね。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

最近の私は、なんとなく何かが足りない…と感じる事が度々あり、あれ?なんか私…足りない病になってない?と自問自答する日々でした。
夏が終わるから?なんとなく寂しく感じる秋が近づいてくるから?そんな事を思いながら家の本棚を眺めていると、昔、大好きだった本、「ぼくを探しに」がふと目にとまって久しぶりに読んでみました。
その本の「ぼく」は足りないカケラを探して旅をするのだけれど、最後は足りないものなんてないんだと気づき、今の自分を楽しみながらまた旅をするというお話。

ぼくを探しに

カケラが足りないのではなく、足りない自分をどう捉えるか。
もしかしたら、足りないと思ってるのは自分だけで、充分に満たされてるのに…
今あるものを、当たり前だと思ってしまっているからこそ、足りないと思ってしまう。
そんな自分に、ハッと気付かされました。

今、自分の周りにいてくれる大切な人、愛してる家族、仕事、そしてシャクティー、当たり前ではない。
いつも側にあるからこそ普通に思ってしまう事だけれど、そうではない。
日々を足りないと思って不満を持つと不幸な気持ちで日々を過ごす。
逆に、有難いと思って感謝して生きることができれば、幸せな気持ちで日々を過ごす。
結局自分の気持ち1つで、幸せも不幸も決まる。

2019年、残すはあと4ヶ月。あたりまえではない、この日常に感謝しながら過ごして生きたいな♡と思います。

新しい自分の発見

2019-08-12

初めまして!シャクティー新メンバーの佐藤里香です。

私は今年の3月!ヨガと出会いました。

今年の2月に3番目の子供が高校卒業をし(年齢がバレちゃうかな・・・)子育てが終わった瞬間に…「これからが私の人生第2章突入!! 思いっきり好きな事して人生楽しもう♡ 」でも…何をしたら良いんだろう?と開放からの喜びと悩んでいた時でした。

昨年頃からテレビを見て、芸能人ってヨガしてる人いっぱい居るんだぁ。
ヨガのどんな所にハマってるんだろ?と元々、ヨガに興味がありました。

そこで、スマホでググってみたら…学生時代にバイト先で一緒だった福元美樹さんがスタジオMIKIのヨガ,ピラティスの講師と知りました。

単純な私は、直ぐに電話して体験レッスンを受講し「これは楽しいぞ! 何か体が喜んでる感じがする♡」と感じて4月から入会しました。

実は私、脳梗塞の持病を持っていて左上下肢痺れと軽い麻痺があり、左上下肢の可動域に制限があります。
なのでバランスの苦手な私は体がフラついてしまうと美樹先生が「出来なくても良いんです。やろうと頑張る姿勢が大切なんです」と、この素敵な言葉に救われて、今も続ける事が出来てます。
S__7872536

そんな私でもヨガを楽しめる事が出来るのが魅力です♡

4月は皆勤賞が頂けるんじゃないかって程(勝手に思ってた)レッスンに通い、5月の上旬に美樹さんから、シャクティーの活動してみない?と誘っていただき二つ返事で6月からシャクティーに入会させて頂きました。
メンバーの方と微力ながら、楽しく活動させて頂いてます!

その活動を通して思った事が私がヨガ、ピラティスの資格取得したら代表の美樹さんを始めメンバーの方の手助けが少しでも多く出来るんじゃないかと思い7月から通信教育でピラティスとヨガの講座を自宅で勉強中です。

教材の多さと孤独で行う勉強に心が折れそうになる時が多々あります。

S__7872534

S__7872535

シャクティーの活動に参加してるとメンバー全員がとっても輝いてるんです☆

メンバーの皆さんの様にいつも笑顔で人の役に立つ活動で輝いている姿を見て私も追いつけ追いつけで、今やるべき自分と向き合い勉強してます。

いつか、インストラクターの資格取得する願いが本当に叶ったとき✨✨✨「もう、これで十分」と満足してしまうのは、とてももったいないこと。

達成の喜びと幸せを噛み締めた後は「まだやれる」「もっと上を目指そう」と、直ぐにワンランク上の願望を掲げて行きたいと思ってます。

皆さんも、どんどん新しい自分を一緒に発見していきましょう!

未知の世界へ☆ミセスジャパンへのチャレンジ!

2019-07-14

皆さま♡お久しぶりです。
長らくお待たせしてしまいましたが✨シャクティブログ✨再スタートいたします(^^)

新しい元号「令和」がスタートし、それぞれの心持ちで毎日を過ごしておられる事とと思います♡
早速ですが、皆さまへご報告です。
シャクティー改名いたしました。
NPO法人シャクティー➡️NPOシャクティー 👏✨
スタッフ一同、力を合わせ地域の皆さまに寄り添って活動して参ります。今後ともよろしくお願いいたします。

さて、私は!(良く言うと!良くしか言わない^ ^) チャレンジ精神旺盛で前しか見ない!!
わたくし♡シャクティーメンバーでもある、お友達方々に勧めていただき、未知の世界❤️ミセスジャパン🇯🇵❤️にチャレンジしました!

S__7069701

九州大会ではグランプリを受賞、7月3日から5日間北海道へ日本大会へ出場してまいりました。

九州大会メンバー

九州大会メンバー

タレントショー
それぞれの特徴を2分間で表現する「タレントショー」
勿論ヨガを披露しました!

S__7069708
ドレスのリボン&スパンコールはチクチク何日もかけて手作りしました。

日本大会出場メンバー

日本大会出場メンバー

日本各地から選ばれたミセス48名の中、これまで未経験の事ばかりの体験や感情・・を通して自分と向き合うことが出来たと思っています(大笑いして、大泣きして、テンション上がったり下がったり感情変化がスゴイ ^ ^)
特に自分の弱いところが、嫌で嫌で堪らないくらい嫌いな自分もいっぱい見えました。
これからの人生をどう歩んで行くのか「わたし」の存在、肉体、魂をどう輝かせてあげられるのか悩みました。

都城に帰り着いてからホッとして♡少しずつ答えが見え始め、チャレンジした意味や日本大会へ出場出来た導き、悔しい思いが薄れてしまわぬ様に、今日明日ひと時ひと時を大切に♡生きていきたいと心に決める事が出来ました。

素晴らしい経験が出来たのも大勢の皆様の支え、ご尽力のお陰です。
結果には繋がりませんでしたが、また次に向けて準備が始まっております^ ^

また少し強くなれたかな♡
幼い頃から泣き虫で、わがままで甘えてばかりの弱虫な私でしたが。。
シャクティーメンバーになり、周りのメンバーに支えてもらい、上に立たせて頂き今度は私がご恩返しが出来るよう、社会貢献活動にも力を注いで参りたいと思っています。
さぁ!夏本番!!
宮崎の太陽に負けず輝くぞー╰(*´︶`*)╯♡
長文、読んでいただきありがとうございました♡

シャクティー代表 福元美樹

ヨガを通じてたくさんの方が「笑顔」になりますように♡

2018-06-05

初めまして✨シャクティー新メンバーの平岡京子です。

前回のブログから~
今年の目標というテーマより、繋いで書かせていただきます。

今年の元旦🎍家族で初日の出を拝み、お節をたべたあと、1人ずつ書き初めをしました。
私の今年の書き初めは[笑顔]と書きました☺

わたしは昨年の夏にヨガに出会いました。
ヨガを始めるまで、長年の体調不良に悩まされ、心も限界に達してしまい笑顔にもなれない自分がいました😢。

しかし、ヨガを始めて、自分としっかりと向き合い自分を労る事ができるようになった事で、少しずつ心身の元気を取り戻し、また笑顔で過ごせるようになりました😊

単純な私は😆今度は自分がヨガを伝える立場になり、年齢、性別、ハンディがあるないにかかわらず、ヨガをたくさんの方に知ってもらいたい!笑顔になってほしい!
自分の中でそんな思いが膨らみ、ミキ先生に暑苦しいほどの☀熱い思いをぶつけながら、少しずつ自分のやりたいこと、今の自分ができることが繋がり、今日に至ります😆
自分も笑顔になれて、相手のかたも笑顔にできる、何かがしたいと思っていた長年の思いが今少しずつ繋がってきました!

わたしに出来ることは小さな小さな事かもしれないですが、いつかたくさんの方の笑顔に繋がるように頑張りたいと思います‼

皆さんからたくさんのパワーをもらいながら成長していきたいです✨😌✨

小さい夢でも叶うと嬉しい♡その喜びや感動を大切に

2018-06-02

皆さんこんにちは☆
シャクティーメンバー、一番新米の福満 瞳です♡
女子力を身に付けながら何かのお役に立てれば…と入会してメンバーみんなのパワーにビックリしています(๑˃̵ᴗ˂̵)

さて、最近テレビでも取り上げられてましたが御朱印集めブームですよね(^^)
私は3年くらい前からハマって御朱印集めてます(*^^*)
神社によって御朱印帳も色んな物があるので最近は気に入った御朱印帳があれば買い込んでます♡

私は毎月1日と15日には神社に御参りに行きます。神社の神聖な気の流れと自分自身の気持ちの切替え、1ヶ月毎の目標や未来の夢を再認識する為に自分と向き合う時間がとっても大好きです♡
そしておみくじ(^^)その時その時々の神様からのメッセージを頂きたくて♡毎回引きます(^-^)v
1日と15日以外でも、ふと思い立ったり元気が欲しい時は今がチャンスと思い都城市外や県外の神社までも車を走らせて行くほど…神社大好きです*\(^o^)/*

10月神無月だけは全国の神様が集まる神在月の島根県、出雲大社まで車で毎年御詣り行きます(*^^*)長距離運転も大好きなので楽しいですね♪♪
そして年に数回は御詣りする恋♡力溢れる全国一社の恋木神社も♡ハートが一杯で女子力上がります╰(*´︶`*)╯そこの御朱印帳も可愛くて大事にしています♪♪

御朱印帳

皆さんはどんな方法で1ヶ月、1年を過ごされていますか?
夢や希望を持つ事は大変そうですが、まずは何気無い小さい夢1つからでも叶うと嬉しい♡その喜びや感動が大切ですよね(^^)
これからは女性が活躍する時代、女性が変われば世界が変わると言われています。
自分が変われば周りが変わる、全て自分の気持ち次第だと最近本当に思います(^^)
もうすぐ1年の半分が過ぎようとしていますが、お正月に立てた目標は?
年末までにどんな自分になりたいか…ワクワクしながら夏の暑さに負けず頑張りましょう*\(^o^)/*

チャリティーマルシェへの想い♡

2018-03-31

こんにちは シャクティーメンバーの宮田孝子です。
シャクティーの中では、青空yogaでカラダに優しいお弁当を、HAPPYTIMEでは産後ママへのおやつを提供させて頂いています。

3月17日はシャクティー主催、初めてのチャリティーイベント「シャクティーマルシェ」が開催されました。
私はその中で、屋外飲食ブースにて「青葉食堂」として出店させて頂きました。

沢山の方の賛同とご協力で、多くの方に「ALD(副腎白質ジストロフィー)」という難病を知ってもらう事ができ、心から嬉しく思っています。
実は、私の身近な知り合いにもALDで闘病中の方がいらっしゃいます。
1年前の桜の咲く頃は、まだ自分の力で歩けていたのに…
その人の事を想うと、なんともやりきれない気持ちになります。
まだまだやりたい事は沢山あっただろうなぁと思うと、私自身も今を大切に精一杯生きようと切に思います。

今回のマルシェでは、素敵な出店者の皆さんとも子育ての話や家庭と仕事の在り方など、女性ならではのお話をする事ができ、私自身も楽しく過ごす事が出来ました。

シャクティーマルシェに関わって下さった皆様、本当にありがとうございました♡

青葉食堂お弁当

ありがとう♡その言葉が嬉しくて〜

2018-02-26

2015年 秋🍁
「NPOって知ってる? ボランティアってどんな事するのかなぁ。」
「やってみたいね」 「うん!やろうよ!」からスタートしたシャクティー(^_^*)

設立に向けて毎日夜中まであーでもない…こうかなぁ…と奮闘しながら資料作り
未知の世界へと足を踏み入れました
小さくても一歩 一歩 前進♡

時には立ち止まりメンバーと全身全霊でぶつかり合い話し合って絆を深めてきました
そんな中一緒にお手伝いさせて下さい、と心優しいメンバーも増え
2年目を迎える今
・都城市民を元気にしたい!と「青空ヨガ」
・産後ママのケア「ハッピータイム」「にこり」「親子エクササイズ」
・高齢者・認知症の方向けの「健康体操・ヨガ」
・楽しい♡と参加していただける「婚活事業」
・難病を抱えておられる方への「チャリティマルシェ」
こんなにもの事業を行う事が出来ています✨✨

[NPO=ボランティア〕
活動を通じて本当に色々な事があり
試練、楽しさはもちろん様々な事を考えされられています

ある日 こんな言葉を耳にしました

「ボランティアは時間にもお金にも余裕がある人がする事だよ」
「……………。」

シャクティーメンバーは女性のみ
日々戦いの中 家庭があり仕事も忙しく 子供を育て 学校・習い事の送り迎え、 生活費・学費を稼がないといけない。 決して余裕らしきものはみられない… (*´-`)

私はメンバーをみていつも感じているのは「思いやりの心と優しさ♡」

〜人は人で幸せになれ、人によっては不幸にもなります 関わる人によって自分の人生が変わる〜

シャクティーの活動にご参加下さった皆様からの『ありがとう』のこの言葉、多くの方との出会い この経験が自分の心を豊かにしてくれる 心の財産が沢山出来る。と私は思っています

これからも女性が持つ特性・特技を活かしメンバー自身もキラキラ✨✨✨と輝いて 話し合い 耳を傾け 承認し 強い結団力のある団体を目指していきたい♡

今日 私はまた1つ歳を重ねることが出来ました(*^^*)
いつ終わりの時が来てたとしても…
「あぁ~ 良い人生だったな」と
思える様 ひと時 ひと時を大切に生きていきます

いつも側にいてくれる皆さん♡

『心を、込めて… ありがとう』

NPO法人シャクティー

シャクティー代表
ヨガスタジオMIKI
都城キャンディーズ🍭チュッパチャプス
福元 美樹

私事ではありますが(^.^)

2018-01-21

こんにちは(^o^)

シャクティーメンバー木下 沙也加(旧姓:東)です。

実はわたくし、昨年11月に入籍致しました💍

大切な人達へ報告をすると、みんな自分のことのように喜んでくれて言葉では言い表せないくらい本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。

大切なパートナーが出来たことと、さらに皆んなに祝福していただけて幸せを倍になって感じているところです❤️

人妻になってからもまたシャクティーの活動、精一杯頑張っていきたいと思います!よろしくお願いします( ^ω^ )

E0B5DC26-4ED7-4757-A9A6-74600B021BC8

先日開催された青空ヨガでの1枚🧘‍♀️

2.3月も場所が《スタジオMIKI》に変更になってますのでお間違えのないよう、お気をつけください💛

都城市郡元町2700

581743C3-19D1-404D-AF8B-EC5055EDDE1D

今回もとっても美味な青葉食堂さんの朝食でした〜😋🤤

« Older Entries

Copyright(c) NPOシャクティー All Rights Reserved.