Archive for the ‘シャクティースタッフのブログ’ Category

ヨガを通じてたくさんの方が「笑顔」になりますように♡

2018-06-05

初めまして✨シャクティー新メンバーの平岡京子です。

前回のブログから~
今年の目標というテーマより、繋いで書かせていただきます。

今年の元旦🎍家族で初日の出を拝み、お節をたべたあと、1人ずつ書き初めをしました。
私の今年の書き初めは[笑顔]と書きました☺

わたしは昨年の夏にヨガに出会いました。
ヨガを始めるまで、長年の体調不良に悩まされ、心も限界に達してしまい笑顔にもなれない自分がいました😢。

しかし、ヨガを始めて、自分としっかりと向き合い自分を労る事ができるようになった事で、少しずつ心身の元気を取り戻し、また笑顔で過ごせるようになりました😊

単純な私は😆今度は自分がヨガを伝える立場になり、年齢、性別、ハンディがあるないにかかわらず、ヨガをたくさんの方に知ってもらいたい!笑顔になってほしい!
自分の中でそんな思いが膨らみ、ミキ先生に暑苦しいほどの☀熱い思いをぶつけながら、少しずつ自分のやりたいこと、今の自分ができることが繋がり、今日に至ります😆
自分も笑顔になれて、相手のかたも笑顔にできる、何かがしたいと思っていた長年の思いが今少しずつ繋がってきました!

わたしに出来ることは小さな小さな事かもしれないですが、いつかたくさんの方の笑顔に繋がるように頑張りたいと思います‼

皆さんからたくさんのパワーをもらいながら成長していきたいです✨😌✨

小さい夢でも叶うと嬉しい♡その喜びや感動を大切に

2018-06-02

皆さんこんにちは☆
シャクティーメンバー、一番新米の福満 瞳です♡
女子力を身に付けながら何かのお役に立てれば…と入会してメンバーみんなのパワーにビックリしています(๑˃̵ᴗ˂̵)

さて、最近テレビでも取り上げられてましたが御朱印集めブームですよね(^^)
私は3年くらい前からハマって御朱印集めてます(*^^*)
神社によって御朱印帳も色んな物があるので最近は気に入った御朱印帳があれば買い込んでます♡

私は毎月1日と15日には神社に御参りに行きます。神社の神聖な気の流れと自分自身の気持ちの切替え、1ヶ月毎の目標や未来の夢を再認識する為に自分と向き合う時間がとっても大好きです♡
そしておみくじ(^^)その時その時々の神様からのメッセージを頂きたくて♡毎回引きます(^-^)v
1日と15日以外でも、ふと思い立ったり元気が欲しい時は今がチャンスと思い都城市外や県外の神社までも車を走らせて行くほど…神社大好きです*\(^o^)/*

10月神無月だけは全国の神様が集まる神在月の島根県、出雲大社まで車で毎年御詣り行きます(*^^*)長距離運転も大好きなので楽しいですね♪♪
そして年に数回は御詣りする恋♡力溢れる全国一社の恋木神社も♡ハートが一杯で女子力上がります╰(*´︶`*)╯そこの御朱印帳も可愛くて大事にしています♪♪

御朱印帳

皆さんはどんな方法で1ヶ月、1年を過ごされていますか?
夢や希望を持つ事は大変そうですが、まずは何気無い小さい夢1つからでも叶うと嬉しい♡その喜びや感動が大切ですよね(^^)
これからは女性が活躍する時代、女性が変われば世界が変わると言われています。
自分が変われば周りが変わる、全て自分の気持ち次第だと最近本当に思います(^^)
もうすぐ1年の半分が過ぎようとしていますが、お正月に立てた目標は?
年末までにどんな自分になりたいか…ワクワクしながら夏の暑さに負けず頑張りましょう*\(^o^)/*

チャリティーマルシェへの想い♡

2018-03-31

こんにちは シャクティーメンバーの宮田孝子です。
シャクティーの中では、青空yogaでカラダに優しいお弁当を、HAPPYTIMEでは産後ママへのおやつを提供させて頂いています。

3月17日はシャクティー主催、初めてのチャリティーイベント「シャクティーマルシェ」が開催されました。
私はその中で、屋外飲食ブースにて「青葉食堂」として出店させて頂きました。

沢山の方の賛同とご協力で、多くの方に「ALD(副腎白質ジストロフィー)」という難病を知ってもらう事ができ、心から嬉しく思っています。
実は、私の身近な知り合いにもALDで闘病中の方がいらっしゃいます。
1年前の桜の咲く頃は、まだ自分の力で歩けていたのに…
その人の事を想うと、なんともやりきれない気持ちになります。
まだまだやりたい事は沢山あっただろうなぁと思うと、私自身も今を大切に精一杯生きようと切に思います。

今回のマルシェでは、素敵な出店者の皆さんとも子育ての話や家庭と仕事の在り方など、女性ならではのお話をする事ができ、私自身も楽しく過ごす事が出来ました。

シャクティーマルシェに関わって下さった皆様、本当にありがとうございました♡

青葉食堂お弁当

ありがとう♡その言葉が嬉しくて〜

2018-02-26

2015年 秋🍁
「NPOって知ってる? ボランティアってどんな事するのかなぁ。」
「やってみたいね」 「うん!やろうよ!」からスタートしたシャクティー(^_^*)

設立に向けて毎日夜中まであーでもない…こうかなぁ…と奮闘しながら資料作り
未知の世界へと足を踏み入れました
小さくても一歩 一歩 前進♡

時には立ち止まりメンバーと全身全霊でぶつかり合い話し合って絆を深めてきました
そんな中一緒にお手伝いさせて下さい、と心優しいメンバーも増え
2年目を迎える今
・都城市民を元気にしたい!と「青空ヨガ」
・産後ママのケア「ハッピータイム」「にこり」「親子エクササイズ」
・高齢者・認知症の方向けの「健康体操・ヨガ」
・楽しい♡と参加していただける「婚活事業」
・難病を抱えておられる方への「チャリティマルシェ」
こんなにもの事業を行う事が出来ています✨✨

[NPO=ボランティア〕
活動を通じて本当に色々な事があり
試練、楽しさはもちろん様々な事を考えされられています

ある日 こんな言葉を耳にしました

「ボランティアは時間にもお金にも余裕がある人がする事だよ」
「……………。」

シャクティーメンバーは女性のみ
日々戦いの中 家庭があり仕事も忙しく 子供を育て 学校・習い事の送り迎え、 生活費・学費を稼がないといけない。 決して余裕らしきものはみられない… (*´-`)

私はメンバーをみていつも感じているのは「思いやりの心と優しさ♡」

〜人は人で幸せになれ、人によっては不幸にもなります 関わる人によって自分の人生が変わる〜

シャクティーの活動にご参加下さった皆様からの『ありがとう』のこの言葉、多くの方との出会い この経験が自分の心を豊かにしてくれる 心の財産が沢山出来る。と私は思っています

これからも女性が持つ特性・特技を活かしメンバー自身もキラキラ✨✨✨と輝いて 話し合い 耳を傾け 承認し 強い結団力のある団体を目指していきたい♡

今日 私はまた1つ歳を重ねることが出来ました(*^^*)
いつ終わりの時が来てたとしても…
「あぁ~ 良い人生だったな」と
思える様 ひと時 ひと時を大切に生きていきます

いつも側にいてくれる皆さん♡

『心を、込めて… ありがとう』

NPO法人シャクティー

シャクティー代表
ヨガスタジオMIKI
都城キャンディーズ🍭チュッパチャプス
福元 美樹

私事ではありますが(^.^)

2018-01-21

こんにちは(^o^)

シャクティーメンバー木下 沙也加(旧姓:東)です。

実はわたくし、昨年11月に入籍致しました💍

大切な人達へ報告をすると、みんな自分のことのように喜んでくれて言葉では言い表せないくらい本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。

大切なパートナーが出来たことと、さらに皆んなに祝福していただけて幸せを倍になって感じているところです❤️

人妻になってからもまたシャクティーの活動、精一杯頑張っていきたいと思います!よろしくお願いします( ^ω^ )

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先日開催された青空ヨガでの1枚🧘‍♀️

2.3月も場所が《スタジオMIKI》に変更になってますのでお間違えのないよう、お気をつけください💛

都城市郡元町2700

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今回もとっても美味な青葉食堂さんの朝食でした〜😋🤤

2017年の集大成

2017-12-31

皆さん こんにちは
シャクティースタッフ♡橋口 淳子です。
2017年を振り返って…..

夢と感動に満ち溢れた1年でした^ ^
後悔のない生き方をしたいだけに、やりたい事は必ず挑戦するようにしてます。(仕事も遊びも 笑)
でもそれは、いつも側で応援してくれる家族や仲間がいるから出来るのかもしれないですね。

 

自分1人では、出来ない事でも
2人、3人…と増えればアイデアも膨らみ
大きな力となり形になるということを実感し小さな成功体験を重ねた1年でした。

 
シャクティーでは、婚活部門の一員として
幸せのお手伝いをさせていただいてます。
今年の1月から12月まで4回のイベントを開催することができました。

セミナー講師として
毎回テーマを決めて実生活にも生かせるよう
な内容をお話をしています。

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参加して下さった方々のご縁がさらに深まりますように との想いでスタッフと作戦会議を日々行っています♡

 

2018年は、もっともっと極めたい事がたくさんあるので、人と時間を大切にしながら
過ごしていきたいです。

 

皆さん 何かと行き届かない事も多々あったと思いますが 日々精進して参りますので
来年もシャクティー&チュッパチャップスもよろしくお願い致します。

 

2018年 都城キャンディーズ チュッパチャップス出演予定♪

(さらに…)

歳を重ねても女性らしく美しいママでいたい♡親子エクササイズ

2017-12-07

みなさん、こんにちは♥︎∗*゚
シャクティースタッフの野村 満里絵です。
あっという間に12月がやってきました〜!
早いですね…

私は今年の1月からシャクティースタッフとして参加させて頂き、現在親子エクササイズを担当しています。
親子エクササイズも来月で1年になります(*’▽’*)♪

今回は親子エクササイズをなぜ始めたのか、お話したいと思います。

私自身もですが、結婚して出産するまでは、自分の為に好きな事をして、好きな物を食べて、生きてきました。
でも結婚して出産して…いつの間にか自分の事よりも子供や旦那さんの事を一番に考えて自分の事は後回し…
毎日育児と家事に追われて日々それの繰り返し。
そんなお母さん達にも自分の身体と向き合う時間ってあってもいいんじゃないかな?と思い始めたのがきっかけです。
お母さんになっても、歳を重ねても女性らしく美しくいることはとても大切だと思います。

〇ジムに通う時間がない
〇子供がいてできない
〇出産したから太るのは当たり前!と開き直る

そんな女性の為に、お子さんとコミュニケーションをとりながら、楽しくエクササイズ出来たらなと思い始めさせて頂きました!

産後太りやたるみはやる気次第で必ず変われます( ˊᵕˋ )♡
諦めるのはもったいないです!

これからもそんな女性のお手伝いができたらいいなと思っています*ˊᵕˋ*

親子エクササイズ

青空ヨガでヒップアップ♡

2017-11-13

秋のイベントが目白押しの週末、
早鈴町林業総合センターで
青空ヨガ行いました٩( ‘ω’ )و

13無題

 

 

 

 

 

 

寒くなって来たので
スタート時間を9:00に変更しましたよ。

4人のインストラクターリレーで
お尻周りを意識してたっぷりヨガ。

お腹や太腿までプルプルさせながら、
楽しくヒップアップ出来ました(╹◡╹)

12無題

 

 

 

 

 

軽くなった足取りで、
青葉食堂さんの愛情たっぷりお弁当を
皆さん買って帰られました♡

次回は
12月10日 日曜日の朝9:00から
場所は、林業総合センター
(都城市早鈴町1866番地69)です。

たくさんの方にお会いできますように(^-^)v

都城市で開催されるシャクティーのイベントに参加してみませんか?

2017-11-05

みなさん、こんにちは。
シャクティースタッフの酒井香代子です。
今年も残すところあと2ヶ月となりました。
みなさんは、今年やり残したことはありませんか?
 

私自身は、今年に入ってから
2つの習い事を始めました(๑•̀ㅂ•́)و✧
ひとつは「硬筆」もうひとつは「Webライティング」。
どちらも興味があって、あらためて学びたいと思っていたことです。
いつもと違う環境の中に、一人で飛び込んでいくって勇気のいることですよね。
私は、興味があることに関しては、
スケジュールさえ合えば何でも積極的に参加するようにしています。
しかも、近年(年を重ねてから)の方が、
チャレンジ精神が旺盛になってきた気がするのです。
おそらくそれは、外に出ていくことによって、
学ぶことはもちろん、出会える人、
得られるものがたくさんあると知ったから。
 
 
わかっていても、なかなか気乗りしなかったり
第一歩が踏み出せない・・・
そんな方も多くいらっしゃると思います。
実際に私も、学生時代の通知表の先生のコメント欄には
「消極的」の文字が消えることがないほど、自発的に行動するのが苦手なタイプでした。
 
でも、一歩を踏み出すと、意外と楽しい世界が広がっているものだと実感しています。
年齢関係なくコミュニケーションを取る機会も多く、
お互いのチャレンジをサポートし合える仲間が増えていきます。
 
 
みなさんも、ぜひ「いつもと違う場所」に笑顔で参加してみてください!
きっと楽しいことや素敵な出会いがたくさん!
あなたを待っていると思います\(•̀.̫•)-(•̀.̫•)-(•̀.̫•)/

 
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シャクティーは、親子ヨガ、親子エクササイズ、
ベビーマッサージ・育児相談から都城市婚活支援事業に至るまで、さまざまな取り組みをしています。
都城市で開催されるシャクティーの親子イベントや
婚活イベントに参加してみませんか?
暖かくて賑やかなスタッフが、あなたを全力でサポートします❤️

2017年(11月・12月)のイベントスケジュールです。

★11月のイベント
11月10日(金) HAPPY TIME(※ご予約制)
11月12日(日)青空ヨガ
11月15日(水) にこり(※ご予約制)
11月22日(水) キャンドルナイトヨガ

★12月のイベント
12月6日(水) 親子エクササイズ(※ご予約制)
12月8日(金) HAPPY TIME(※ご予約制)
12月10日(日) 青空ヨガ
12月10日(日)都城婚活支援事業「ハピ婚」 (※ご予約制)
12月20日(木) にこり(※ご予約制)

ご予約制のイベントはこちらからご予約ください!
https://shakti.reserven.jp/events

12月10日の婚活イベント「ハピ婚」へのお申し込みはこちらから
http://shakti-npo.org/konkatsu

あなたにもできることがきっとある・・・
一緒に活動していただける会員様も募集しています( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

助産師によるベビーマッサージ♡ハッピータイム

2017-10-13

第2金曜日は親子でハッピータイムの日🌸
・助産師によるベビーマッサージ
・産後のママの骨盤調整yoga
・身体に優しい手作りおやつを食べながら助産師との相談会&トークタイム
今回も可愛い可愛い我が子と一緒にお母さん方にご参加いただきました♡

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楽しいだけが子育てではない…

悩みもいっぱいストレスも抱えている。 そんな悩みはみんな持ってます。

赤ちゃんと触れ合い、ママもストレッチして

心と身体をほぐして

美味しいおやつを食べながら

色々な話題で盛り上がりました♡

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ラストは選挙に行きましょうね〜〜とのお話まで^_^

毎月開催しています。

 

来月は11月10日(金曜日)10:00~

ヨガスタジオMIKI(都城市郡元町2700)にて開催予定です。

 

お気軽にご参加下さい。

 

 

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