青空ヨガ🔆
2017-05-14
〜🌼青空ヨガ🌼〜
5月14日神柱公園にて開催しました。
お天気にも恵まれ、雲の隙間から朝日を浴びながら体を動かすことができました(^^)
毎日携帯電話やパソコンなど、たくさんの電波を浴びている体を芝生の上に立つだけで放電〜🌿🌱
いつもよりちょっとだけ早起きして、朝の新鮮な空気をたくさん取り込んで体を動かすことで気持ちがスッキリしていただたのではないでしょうか😊
今回は4名のヨガインストラクター(シャクティー会員)
飯田麻里→木田美穂→東沙也加→福元美樹
で行い、それぞれの持ち味を出しながら皆さん楽しそうにご参加いただきました。☀️
そして体を気持ちよく動かした後のお弁当🍙🥐
朝食にぴったりのボリューム❤
ほんわかごはん青葉食堂さん(シャクティー会員 宮田孝子)
毎回お弁当の内容が新しく、お楽しみのひとつです✨
次回 6月11日7:00~ 神柱公園
毎月ご好評の青葉食堂さん(宮田孝子)手作りのお弁当もご用意させていただいてます。🥐🍙
＊雨天時は都城林業総合センターです。
(早鈴町1866-69)
たくさんのご参加ありがとうございました!
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